体で言えば、ウンチ・オシッコですね。
オシッコを溜めやすい人はむくみやすいですよね。
快便というのは、食事の後 自分の肩幅位の大便が出る。という事みたいです。
排便はストレス発散効果もあるそうです。
勿論、快便だとお肌の調子も良くなります。
スッキリ気持ちのいい排便したいですよね。
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ピュアベリーは排泄力抜群なんです！
私は毎朝、豆乳と混ぜて飲んでいます☆
あなたも肩幅ウンチしてみませんか？
排泄力①
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