やっぱり ダイエット ですよね。
成功するためには、秘訣があるようです。
①体温を上げ、代謝を上げる。
②減量は週0.5キロ→月2キロまで。
なんだそうです。
①はなんとなく分かりますが、
②については生体恒常性【ホメオスタシス】が関係してくるそうです。あまりに急激な体重の減少は、体温や血糖値などの調整に支障を来すと判断し、食事からの吸収が良くなり、基礎代謝を抑え、体重が落ちないように指令を出すんだそうです。
折角頑張ってるのに‼
結果を出すには
☆バランスの良い食事
☆適度な運動
☆少量の炭水化物でホメオスタシス信号のロックを解除
メイプルリーフでは、
施術…体温アップの ラジオリンパ
商品…便通改善のピュアベリー・青汁
をお勧めします ^_^
